Dans weekenden i gang

 

Gennem dansende Gotvedgymnastik vil du opleve en krop fuld af energi og i balance. I løbet af tre timer vil vi rejse fra det rolige indadvendte til det kraftfulde og energiske. En palet af musik understøtter bevægelserne så de opleves legende lette. Elementer fra forskellige danseformer og kropsarbejde vil blive blandet og smelte sammen, for at give større nærvær og forøge din lyst til bevægelse. Fredagskurserne henvender sig til de der ikke har mulighed for at gå på et fast hold i ugens løb og til de der har lyst til inspiration og udfoldelse. Tempoet er som på et I form hold.