Til forsiden Til forsiden Foto: Jens Hemmel

Kursusoversigt

Fra Regnorm til Anakonda 1

Sund Bund - for kvinder

Dans weekenden i gang

Bedre vejrtrækning

Ryggen i balance

Indre Fitness med De 5 Tibetanere

Nakke - skulder

Fødderne - vores fundament

Fra Regnorm til Anakonda 2

Silke Qigong og Mindfullness

Skræddersy et kursus

Erhvervskurser

Sommerhold 2011


Program 2011/2012
Hent årsprogrammet i PDF-format, lige til at printe:
Download 3,7 MB (12 sider).
  Energiboost kroppen
med Ny Dans og Gotved

Kom og få en anderledes kropslig oplevelse og ny energi 4 mandage i træk. Parvise øvelser og bodywork. Kropsligt nærvær og skøn musik. Organiske bevægelser, dans og koreografi.
For alle med lyst til dans og bevægelse.

Undervisere:
Lotte Marie Jensen, Bevægelsespædagog fra Gotvedskolen.
Anne Kristine van der Zaag, Danser og koreograf fra School for New Dance Development, Amsterdam.
Vi arbejder med energi, rytme og flow i bevægelserne tilsat masser af musik. Timen er bygget op med øvelser og serier som varmer led, muskler, huden og skelettet op. Vi veksler mellem flydende og organiske bevægelser og mærker kontrasten til stabilitet i kroppen. Anne Kristine vil også have fokus på skelettet og på relationen til gulvet, så vi kan danse og bevæge os ind og ud af gulvet. Bevægelse og flow igennem skelettet muliggør, at vi nærmest kan flyve lavt henover gulvet. I træningen indgår elementer fra ny dans og release teknik.

Energiboost kroppen
Mandage 5/3-26/3. kl. 19.00-21.00
Pris: kr. 600,-.

Tilmelding til Lotte Marie Jensen: lottemariejensen@gmail.com.

 



Gotvedskolen Vodroffsvej 51 1900 Frederiksberg C  Email: kontor@gotvedskolen.dk Tlf: 35 35 20 19  (kl. 9-13)