Erhvervskurser

Gotvedskolen tilbyder kurser i arbejdsbevægelser og fyraftenshold med motion og træning, samt massage. Uanset hvilken type kursus der er tale om, vil det blive tilpasset den respektive medarbejdergruppe, da det skal afpasses efter behov og forudsætninger.

Alle ansatte på Gotvedskolen er Gotveduddannede bevægelsespædagoger som er en videregående uddannelse med tre hovedområder: Motion, Massage og Ergonomi. Vores udgangspunkt er den funktionelle krop, og vores speciale er at motivere voksne mennesker til at bevæge sig mere - og mere alsidigt.

Der er for mange der får overbelastningsskader på grund af ensidigt gentaget arbejde, hvilket medfører faldende produktivitet. Dette kan bl.a. ses på følgende indikatorer:
• Stort forbrug af smertestillere
• For mange sygedage
• Fysiske stresssymptomer

Vores mål er at lære vores kursister selv at forebygge nedslidning. Faste rutiner er en forudsætning for at gøre komplicerede arbejdsprocesser hensigtsmæssige, men de kan også være stærkt belastende og resultere i skader og sygedage. Næsten alle har en tilbøjelighed til at overhøre kroppens signaler om overbelastning, indtil de bliver så kraftige at man tager smertestillende piller. Vores mål er at lære folk deres krop så godt at kende, at de motiveres til at ændre deres vaner eller udføre en øvelse der kompenserer for rutinens ensidige belastning. Ofte kan en øvelse eller to kompensere for følgerne af arbejdets rutiner og give et velfungerende arbejdsliv. Motion er selvfølgelig en vigtig del af en velfungerende krop i arbejde. Derfor er motivation samt valg af motion er en væsentlig del af vores kurser. - Alle har et fast bevægelsesmønster - tænk bare på at I kan høre hvem der kommer gående på lyden af skridtene. Det kræver motivation at ændre vaner, og motivationen er betinget af viden, vilje og vaner. Derfor ser vi det som bevægelsespædagogers fornemste opgave at viderebringe den nødvendige viden om kroppens funktion. Derefter kræver det vilje til at gøre noget for selv at ændre kroppens forudsætninger for hensigtsmæssige vaner i et velfungerende arbejdsliv.

Ring til direktør Søren Ekman på telefon 35 35 16 50
eller send en mail til ekman@gotvedskolen.dk.