 |
Kurser 2011/2012
Skræddersy et kursus | Erhvervskurser | Sommerkurser
Et kursus giver mulighed for fordybelse, og for at lære mere om
sig selv. Uanset om man beskæftiger sig med et specifikt kropsområde
eller hele kroppen i rytmisk bevægelse, giver et kursus en særlig
mulighed for at opleve sig selv på en ny måde.
Ballade hal - familiegymnastik om søndagen
Børn 3-6 år med en aktiv voksen - forælder/bedsteforælder
Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Irene Jørgensen – Gotveduddannet bevægelsespædagog, uddannet og medlem af bevægelseskorpset, uddannet på Det Rytmiske Konservatorium på Lotte Kærså’s videreuddannelse til rytmikpædagog. |
|
| Tid: |
Den sidste søndag i månederne jan. feb. mar. apr.
kl. 13.00-14.00. Ca. ½ times fælles træning / ca. ½ times fri leg i salen. |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
|
Sund Bund - for
kvinder
En stærk og velfungerende bækkenbund kan give en fornemmelse
af energi, stabilitet og kontrol.
Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Mette
Bøeg, Gotveduddannet bevægelsespædagog, massør
og kraniosakral terapeut. Underviser på bevægelsespædagoguddannelsen,
bl.a. i temaet bækkenbund. |
|
| Tid: |
Lørdag 24. september 2011 kl. 11.00-16.00. Er afholdt |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
600,- kr. |
|
| Tid: |
Lørdag 28. januar 2012 kl. 11.00-16.00. |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
600,- kr. |
|
| Tid: |
Lørdag 21. april 2012 kl. 11.00-16.00. |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
600,- kr. |
Gotved/Zumba - for alle
Zumba er en sjov danseform med høj energi og glad latinamerikansk musik. Vi starter og slutter med Gotvedgymnastik, og skal svede og grine til zumbaen.
| Underviser: |
Jette Hjulmand, bevægelsespædagog. |
|
| Tid: |
Søndag 25. september 2011 kl. 11.00-12.30. Er afholdt |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
135,- kr. |
Fra Regnorm til Anakonda 1
Kursus for mænd der vil have styr på musklerne og funktionen
i og omkring bækkenet.
Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Søren Ekman, bevægelsespædagog og forfatter
til bogen
og DVD’en af samme navn |
|
| Tid: |
Fredag 30. september 2011 kl. 17.00-19.30. Er afholdt |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
450,- kr. |
|
| Tid: |
Fredag 25. november 2011 kl. 17.00-19.30. Er afholdt |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
450,- kr. |
|
| Tid: |
Fredag 24. februar 2012 kl. 17.00-19.30. |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Prise |
450,- kr. |
Fødderne - vores fundament
De bærer os rundt i verden gennemsnitligt 10-15.000 skridt per
dag. Her lærer man hvad man kan gøre for at holde fødderne
i fodform. Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Mette
Bøeg, Gotveduddannet bevægelsespædagog, massør
og kraniosakral terapeut. |
|
| Tid: |
Fredag 7. oktober 2011 kl. 16.00-19.00. Er afholdt |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
500,- kr. |
|
| Tid: |
Fredag 18. november 2011 kl. 16.00-19.00. Er afholdt |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
500,- kr. |
|
| Tid: |
Fredag 27. april 2012 kl. 16.00-19.00. |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
500,- kr. |
Nakke - skulder
Et kursus der øger styrken, bevægeligheden, kredsløbet
og giver liv og frihed i området.
Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Mette
Bøeg, Gotveduddannet bevægelsespædagog, massør
og kraniosakral terapeut. Underviser på bevægelsespædagoguddannelsen,
bl.a. i temaet bækkenbund. |
|
| Tid: |
Lørdag 12. maj 2012 kl. 11.00-16.00. |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
600,- kr. |
Silke Qigong og Mindfullness
Silke Qigong kombinerer bevægelse med afspænding og indre ro. Bevægelse, vejrtrækning og opmærksomhed er grundpiller i Qigong.. Læs
mere om kurset >
| Underviser: |
Ullamai Rose Danielsen, bevægelsespædagog og zoneterapeut. |
|
| Tid: |
Lørdag 8. oktober og lørdag 5. november 2011. kl. 10.00-13.30. Er afholdt |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
800,- kr. |
Dans weekenden i gang
3 timers træning og fordybelse i krop og musik vil vække
krop og sjæl og give fornyet energi.
Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Henriette Bolt, bevægelsespædagog og uddannelsesleder. |
|
| Tid: |
Fredag 28. oktober 2011 kl. 18.30-21.30. Er afholdt
Fredag 24. februar 2012 kl. 18.30-21.30. |
| Sted: |
Gammel sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
250,- kr. pr. kursus, 400,- kr. for begge kurser. |
Indre Fitness med De 5 Tibetanere
Kombinationen af Gotvedtræning, De 5 Tibetanere og meditation
skaber en perfekt sammenhæng og balance i kroppen. Læs
mere om kurset >
| Underviser: |
Ullamai Rose Danielsen, bevægelsespædagog og zoneterapeut. |
|
| Tid: |
Lørdag 19. november 2011 og 21. januar
2012, begge dag kl. 10.00-14.30. |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
960,- kr. |
Bedre vejrtrækning - mere energi - mindre stress!
Træning af åndedrættet i bevægelse og ro, for
at skabe flow og løsne op.
Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Ullamai Rose Danielsen, bevægelsespædagog og zoneterapeut. |
|
| Tid: |
Lørdag 25. februar 2012 kl. 10.00-14.00. |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
500,- kr. |
Ryggen i balance - stabil og bevægelig
Vi vil arbejde med øvelser der både styrker, stabiliserer,
skaber bevægelighed og aflaster.
Læs mere om kurset >
| Underviser: |
Mette
Bøeg, Gotveduddannet bevægelsespædagog, massør
og kraniosakral terapeut. |
|
| Tid: |
Lørdag 10. marts 2012 kl. 10.00-15.00. |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
600,- kr. |
Fra Regnorm til Anakonda 2
For dem der har været på det første kursus
og godt kunne tænke sig at arbejde videre med en stærk bækkenbund
i en velfungerende krop. Læs mere om
kurset >
| Underviser: |
Søren Ekman, bevægelsespædagog og forfatter
til bogen
og DVD’en af samme navn |
|
| Tid: |
20. april 2012 kl. 17.00-19.30. |
| Sted: |
Ny sal, Gymnastikhuset, Vodroffsvej 51. |
| Pris: |
450,- kr. |
|
|
