Kursusoversigt Fra Regnorm til Anakonda 1 Sund Bund - for kvinder Dans weekenden i gang Bedre vejrtrækning Ryggen i balance Indre Fitness med De 5 Tibetanere Nakke - skulder Fødderne - vores fundament Fra Regnorm til Anakonda 2 Silke Qigong og Mindfullness Skræddersy et kursus Erhvervskurser Sommerhold 2011 Program 2011/2012 Hent årsprogrammet i PDF-format, lige til at printe: Download 3,7 MB (12 sider). TILMELDING > Læs hvordan du tilmelder dig gymnastikhold og kurser.

Sommerhold 2011 Få balance, energi og velvære i juni og august på Gotvedskolen. Oplev kroppen efter en afbalanceret træning, hvor musikken styrker kvaliteten, udvider oplevelsen og fremmer nydelsen af kroppen i bevægelse. Alle undervisere har taget Gotvedskolens uddannelse til bevægelsespædagog, som garanterer høj kvalitet, både fagligt og pædagogisk. •   Hvis du ikke har gået på Gotvedskolen før, er her en mulighed for en ny kropslig oplevelse. Vi gør opmærksom på at Gotvedgymnastik er stærkt vanedannende! •   Hvis du går på Gotvedskolen i forvejen, har du her chancen for at prøve en ny lærer - eller et andet tema. •  Fordi Gymnastikhuset på Vodroffsvej skal renoveres til sommer, foregår al undervisning i juni og august i vores lokaler i Nørregade 7A, 2. sal th. August 2011 (tilmelding inden 1. juni 2011) Kom i form med musik i kroppen for kvinder. Hold 20 Tirsdag 16/8, 23/8 & 30/8 kl. 8.00-9.00 Pris: 225,-. Nørregade Maj Johannesson Hold 21 Tirsdag 16/8, 23/8 & 30/8 kl. 16.30-18.00 Pris: 265,-. Nørregade Mette Bøeg Hold 22 Tirsdag 16/8, 23/8 & 30/8 kl. 19.10-20.10 Pris: 225,-. Nørregade Irene Jørgensen Hold 23 Tirsdag 16/8, 23/8 & 30/8 kl. 20.25-21.40 Pris: 245,-. Nørregade Irene Jørgensen Hold 24 Onsdag 17/8, 24/8 & 31/8 kl. 8.00-9.00 Pris: 225,-. Nørregade Nina Rud Hansen Hold 25 Onsdag 17/8, 24/8 & 31/8 kl. 12.00-13.15 Pris: 245,-. Nørregade Henrik Rasch Kom i form med musik i kroppen for mænd. Hold 26 Onsdag 17/8, 24/8 & 31/8 kl. 16.00-17.00 Pris: 225,-. Nørregade Søren Ekman Hold 27 Onsdag 17/8, 24/8 & 31/8 kl. 17.15-18.30 Pris: 245,-. Nørregade Søren Ekman Bevægelse og afspænding for kvinder. Hold 28 Tirsdag 16/8, 23/8 & 30/8 kl. 7.00-7.45 Pris: 190,-. Nørregade Maj Johannesson Hold 29 Tirsdag 16/8, 23/8 & 30/8 kl. 9.15-10.00 Pris: 190,-. Nørregade Maj Johannesson Hold 30 Tirsdag 16/8, 23/8 & 30/8 kl. 15.00-16.15 Pris: 245,-. Nørregade Mette Bøeg Hold 31 Onsdag 17/8, 24/8 & 31/8 kl. 7.00-7.45 Pris: 190,-. Nørregade Nina Rud Hansen Hold 32 Onsdag 17/8, 24/8 & 31/8 kl. 10.45-11.45 Pris: 225,-. Nørregade Henrik Rasch Gotved-Pilates Her kombineres den frigørende bevægelse i Gotvedgymnastikken med Pilates. Vi styrker alle de vigtigste muskelgrupper med specielt fokus på sammenhængen mellem mavemuskler og åndedræt, rygsøjle og bækken. Hold 33 Onsdag 17/8, 24/8 & 31/8 kl. 13.15-14.45 Pris: 265,-. Nørregade Dorthe Jensen Gotved/Zumba - for alle Zumba er en sjov danseform med høj energi og glad latinamerikansk musik. Vi starter og slutter med Gotvedgymnastik, og skal svede og grine til zumbaen. Hold 34 Mandag 15/8 kl. 15.30-17.00 Pris: 130,-. Nørregade Jette Hjulmand Hold 35 Mandag 15/8 kl. 17.15-18.45 Pris: 130,-. Nørregade Jette Hjulmand Praktiske oplysninger Tilmelding 9.00-13.00 mandag-torsdag på tlf. 35 35 20 19 eller kontor@gotvedskolen.dk Tilmeldingen er bindende og kontingentet tilbagebetales ikke ved afbud senere end 14 dage før kursus start. Betaling Faktura tilsendes ved tilmelding. Sted Undervisningen foregår i Gotvedskolens lokaler Nørregade 7A, 2. sal th. Påklædning Tøj til at bevæge sig i, og hvis man bruger sko i salen, skal det være indendørs sko! Medbring et håndklæde at ligge på i salen. Badeforhold Vi gør opmærksom på at der i Nørregade kun er et bad, så man må forvente nogen ventetid på badet.

Gotvedskolen • Vodroffsvej 51 • 1900 Frederiksberg C • Email: kontor@gotvedskolen.dk • Tlf: 35 35 20 19  (kl. 9-13)